Beneficios de comer acelgas y espinacas
Consejos viernes 12, Nov 2021
*** Ayuda a evitar la conjuntivitis y glaucoma.
*** Favorece la digestión de los alimentos.
*** Al contener hierro y ácido fólico combate la anemia.
*** Es útil para evitar estreñimiento.
*** Su consumo puede ayudar a adelgazar.
*** Contribuye a regular los índices de colesterol.
*** Mejora la circulación sanguínea.